Courage to be - Echt. Authentisch. Du. 

Erste zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation in Österreich in 2003; gerade im Übergang zur Pension: " GFK und Clownerei gehen für mich Hand in Hand. Warum? Sie tragen für mich dieselben Qualitäten. Über die Jahre meiner eigenen persönlichen Entwick-lung kam der Clown immer mehr und mehr zum Vorschein. Das zeigt sich darin, dass es mir darum geht, authentisch zu sein, spiele-risch, fröhlich und mitfühlend. Meine Erfahrungen mit dem französischen Clown Didier Danthois haben mir wichtige Einsichten geliefert. Ich möchte das mit jedem/ jeder teilen, der/die diese Qualitäten auch entwickeln möchte.

Business Coach, Mystikerin, am Clownweg seit 2014 und seit 2017 GFK Trainerin, seit 2021 zertifiziert: "Die Verbindung zwischen dem Clownen und der Gewaltfreien Kommunikation ist die dahinterliegende Haltung: dieser Ort jenseits von richtig und falsch. Bedingungslose Liebe im Augenblick. Sich in aller Menschlichkeit zeigen. Sich spüren, und so für sich authentische nächste Schritte entdecken - die sehr oft mit mutigen Schritten zusammenhängen. Schritt für Schritt mehr Freiheit, Deine Wahrheit und Fülle im Leben. In Dir und im Leben verwurzelt sein, das braucht es, um für Deine Werte einzustehen. Weil wir nur miteinander in Fülle leben können."

Ich bin da, um da zu sein. Du wirst mich schon noch kennenlernen. 

Dieses Wochenende war für mich einfach transformierend. 🌿 Ich durfte bei einem Seminar von @hoheneggerkarin sein – eine wundervolle Kombination aus Clownarbeit und gewaltfreier Kommunikation. Und ich kann kaum in Worte fassen, wie sehr mich diese Erfahrung berührt hat.

Ich habe meinen inneren Clown nicht neu entdeckt, sondern ihn noch mehr zum Leben erweckt. Und wow… mein Clown ist nicht nur ein bisschen verrückt – er ist total crazy! 🤡🔥 Er ist wild, verspielt, lebendig, neugierig – und gleichzeitig so unglaublich fühlend.

Das hat mich am meisten fasziniert: Der Clown fühlt. Er geht tief in die Gefühle hinein, ohne sie zu bewerten oder zu hinterfragen. Egal ob Freude, Traurigkeit, Wut oder Leichtigkeit – er lebt alles. Er drückt es durch Bewegung, durch Körperhaltung, durch Gestik und Mimik aus. Er zeigt, was gerade da ist. Und er macht es so ehrlich, so pur, so unmittelbar, dass es mich selbst überrascht hat.

Ich habe gemerkt, wie viel ich bisher in mir unterdrückt habe – unbewusst. Wie oft ich meine eigene Verrücktheit, meine Lebendigkeit und auch meine Gefühle klein gehalten habe. Und jetzt durfte ich spüren, wie befreiend es ist, wenn ich meinem Clown Raum gebe.

Durch die Verbindung mit der gewaltfreien Kommunikation habe ich auch viel über mich selbst gelernt. Ich durfte tiefer in meine eigenen Bedürfnisse eintauchen und verstehen, wie wichtig es ist, sie anzuerkennen und auszudrücken. Mein Clown hilft mir dabei – er macht sichtbar, was in mir lebt, ohne Masken, ohne Filter.

Ich bin so dankbar für diese Erfahrung. 💛 Dankbar, dass ich meinen inneren Clown noch intensiver erleben und diese Lebendigkeit in mir spüren darf. Und ich freue mich, diese Energie mit anderen zu teilen – vielleicht inspiriert dich mein Weg, auch einmal deinem inneren Clown Raum zu geben. 🎭 nase ist ab jetzt immer dabei! Denn da steckt so viel Kraft, so viel Freude, so viel Echtheit in uns allen. ✨

Ich war von Anfang an von diesem Seminar total begeistert. "GFK und Clowning" hat mir viele neue Impulse gegeben und ich habe mich im Laufe des Seminars immer freier, freudvoller und kreativer erlebt! Die beiden Trainerinnen fand ich sehr souverän, erfahren, flexibel und ihre Zusammenarbeit gestaltete sich reibungslos. Eine klare Empfehlung mit 5 Sternen!

Ein außergewöhnliches Seminar mit Karin Hohenegger und Deborah das Leichtigkeit und Tiefe auf wundervolle Weise verbindet.
Durch die Kombination von Clownerie und Gewaltfreier Kommunikation durfte ich erleben, wie Humor, Achtsamkeit und Empathie zu echten Begegnungen führen können.

Karin und Deborah schaffen einen Raum voller Vertrauen, Lebensfreude und ehrlicher Verbindung – spielerisch, bewegend und inspirierend zugleich.
Ich nehme viele wertvolle Impulse mit … und ein offenes Herz 💫

Für mich hat sich die Erwartung, die Gewaltfreie Kommunikation mit dem Clownen zu verbinden, durch diverse Übungen erfüllt. Die Trainerinnen waren in diesen Experimenten sehr hilfreich mit ihrer Unterstützung, wo man selber im eigenen Prozess nicht oder kaum weiterkam. Dafür bin ich sehr dankbar!

Karin (and Deborah) I wanted to tell thank you for the very special 2.5 days... through laughing so much smth changed deeply in me! very brave part of me! but without any effort! Thank you again!!!